Sophrologie et Maternité
« Le plus difficile dans la maternité, c’est cette inquiétude intérieure que l’on ne doit pas montrer »
Lady Diana
La grossesse représente un moment privilégié dans la vie d’une femme, la sophrologie de part son approche bienveillante peut apporter aux futurs parents un soutien durant cette période.
Le module « Sophrologie & Maternité » s’adresse à toutes les futures mamans qui souhaitent être accompagnées durant leur grossesse avec une méthode douce de préparation à la maternité et ainsi vivre leur grossesse plus sereinement.
Les objectifs du module « Sophrologie & Maternité »
- Permettre à la future maman de vivre son nouveau schéma corporel et se reconnecter à ses sensations corporelles
- Apprendre à se détendre
- Apprendre à gérer le temps des contractions, et le temps entre les contractions
- Permettre d’identifier les peurs et veiller à leur apaisement
- Permettre un accouchement le plus physiologique possible
- Accompagner la futur maman dans son projet de naissance, quelque soit ses choix
- Permettre à la future maman de se positionner en tant que mère
Et ainsi :
- Apprendre à s’écouter et pouvoir répondre à ses besoins du moment, pendant la grossesse mais aussi pendant l’accouchement.
- Apprendre à optimiser tout son espace respiratoire pour mieux vivre la fin de grossesse et son accouchement
- Renforcer le lien entre maman et bébé, sous une optique de soutien à la parentalité, et pour renforcer le processus physiologique de l’accouchement
- Renforcer la sécurité intérieure de la mère
- Se projeter positivement, renforcer ses capacités d’adaptation, pour vivre son accouchement dans la sérénité quoiqu’il arrive
Description du module en groupe
- Nombre de séances : 3 séances (selon le calendrier)
- Durée de la séance : 1h30
- Fréquence : 1 séance hebdomadaire
- Nombre de participantes: Min.3 – Max. 4 personnes
- À partir du 4ème mois
- Lieu : A Sainte-Clotilde
Le module « Sophrologie & Maternité » est proposé en séance collective (de 3 à 4 personnes) ou en séance individuelle (en séance individuelle, le module peut être personnalisé et adapté selon le besoin de la future maman).
Rappel
Je rappelle que je fais de l’accompagnement à la maternité, et non pas de la « Préparation à l’accouchement », ce domaine étant réservé aux sages-femmes, et de ce fait je ne me substitue pas au corps médical.
Néanmoins, sage-femme et sophrologue peuvent travailler en complémentarité
Tarifs
La séance découverte
– En groupe : 25.00 euros/pers.
– En séance individuelle: 63.00 euros
Le module (3 séances)
– En groupe : 75.00 euros/pers. (soit 25.00 euros la séance)
– En séance individuelle: 189.00 euros (soit 63.00 euros la séance)
Vous souhaitez faire plaisir à une future maman, et lui offrir un accompagnement avec la Sophrologie.
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Calendrier
Module en groupe - Sophrologie & Maternité
Module du 31 janvier au 14 février 2023 – De 10h15 à 11h45
- Séance 1 : Mardi 31 janvier 2023
- Séance 2 : Mardi 7 février 2023
- Séance 3 : Mardi 14 février 2023 Place limitée
Module du 21/02 au 07 mars 2023 – De 10h15 à 11h45
- Séance 1 : Mardi 21 février 2023
- Séance 2 : Mardi 28 février 2023
- Séance 3 : Mardi 7 mars 2023 Place limitée
Sophrologue diplômée à l’EFS
Spécialisation Sophrologie & Maternité
www.formation-sophrologie-reunion.fr/
